szczerze piszac :D wolalbym nie siegac juz po mono :) a ten halo i nanovapor ?? ciekawe cos ?? nigdu nie probowalem, bo dla mnei to bylo za bardzo przereklamowane :/ tak samo jak massacra olimp kiedys... a pozniej na allegro tonami wyprzedawali to :D:D aby sie pozbyc jak najszybciej :) gdybym mial wiecje srodkow pieniezny skusilbym sie na no [...]
Dzięki w takim razie zamówię ten spalacz, oprócz tego kreatynę, polecacie jakąś czy zwykły najtańszy mono, beta Alaine wybiorę z sfd kiedyś ją miałem byłem zadowolony,no i pytanie o bcaa który produkt wybrać, słyszałem ze activlab robi dość dobre bcaa? Czy wsiąść po prostu zwykle sfd lub all nutrited?
cube - skoro masz takie odczucia to zdecydowanie mono NIE jest dla Ciebie choc w wielu badaniach podkreslono jej BEZPIECZENSTWO nawet w dlugim okresie czasu - warunek - zdrowa osoba producenci ciągle łączą kreatynę z jakąś inną substancją i w teorii ma to ręce i nogi, ale gorzej wypada w praktyce. Kreatyna dalej pozostaje kreatyną i działa tak [...]
Wszystko regulujesz dietą. Mono wcale nie musi zalewać, można na nim się redukować z powodzeniem. Zacząłem jechać tym planem i muszę przyznać że daje nieźle popalić. Po wyciskaniach na klate i barki, triceps na koniec ćwiczę już resztkami sił, ale daje radę ;) Czuję ten trening dużo bardziej niż fbw, myślę że efekty będą ok. Efekty będą na pewno, [...]
[...] odpowiedz, pozdr. Ogolnie na sfd panuje bardzo dobra opinia o CP, jednak jak dla mnie to jest syf jakich malo i jestem z niego bardzo niezadowolony /po pierwszym cyklu na mono 0,5kg Weider'a bylem zadowolony/ teraz to bedzie moj 3 cykl na krecie. No ale przechodzac do sedna sprawy, przy braniu CP na czczo uczucie w zoladku bardzo nieprzyjemne, [...]
popytam jeszcze kumpli, moze ktorys bedzie mial kilkadziesiat gram wolnego mono to wtedy wezme te 300g optimum a jezeli nie no to prawdopodobnie universal lub 2*300g optimum jezeli dobre jest, bo wtedy by było najekonomiczniej i zostanie na nastepny cykl jak cos
Olimpa dobra, z treca mono na mnie super działał polecam, ale moze wez tez pod uwage krete Vitalmaxa sa tanie a sa dobre duzo osob se chwali. A jezeliu chodzi o tabsy to w treningowe na czczo 5 tabsów i po treningu rowniez 5 tabsow a w nietreningowe 5 tabsow na czczo pzdr.
[...] jestem myśli ze kilku takie coś przekona .Dużo należy do grupy ,krótki czas i masa efektu musi być xD xD.Jeśli pokaże im że np 2 miesiące można mieć dobre efekty robiąc normalny trening to może się za niego wezmą.Następny test to będzie cykl cp+mono z priorytetem na biceps i to będzie normalny trening niech porównają i sami ocenia co lepsze.
Widzisz,nie przeczytales mojej wypowiedzi dokladnie.Nie sieje zanej paniki ani nie mowie ze olimp jest do dupy.Zawiodlem sie kiedys i na kreatynie mono z olimpu i tyle tak jak juz wczesniej powiedzialem:to ze jeden lub dwa produkty z danej firmy Ci nie podejda nie znaczy ze jest zla.Na to sklada sie za wiele czynnikow czy suple dzialaja,miedzy [...]
Jaki rodzaj krety jest dobry na poczatek: monohydrat, ***lczan czy inne? Bo na przyklad upatrzylem sobie mono z Olimpu w tabletkach 1000mg, dobre bedzie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] należy omijać węgle ( insulina) , więc czy pełne 2 h przerwy przed i po przyjęciu węgli w takich ilościach jak napisałem nei będzie ograniczac działania johy?? 5. Kreatyne mono powinno się z węglami przyjmować więc skoro biore przed treningiem to czy nie będzie słabo przyswajana jak będzie odstep 2h od posiłku z weglami ??( z racji przyjmowania [...]
[...] za 3 dni wchodza na 20mg/ed i tak do konca cyklu. planuje pociagnac 5 tygodni. Mam 4 kilo mass XXl, 2 gain bolica, 1,8 ostrovii, 2,5 pro langatum, horse powera, xpanda, mono vitalmaxa, oczywiscie minerlaki, witaminki, zma, osłonki, tran, omega 3, clomid, planuje jeszcze dokupic tribulusa,czy cos co podniesie mi tescie po cyklu (musze sie [...]
Solid mass pierwsze słysze jeśli tylko zobaczyłem nazwe Gainera Megabola to brałbym produkty nawet nieznanej firmy tylko zdala od Megabola wsumie megabol ma dobre mono, należy to przyznać
[...] a które nie ?? ( to co teraz jest to zwykła suplementacja dla szarego człowieka ) ;-) dla sportowców ( jakiej dyscypliny to wszystko zależy od wielu czynników ) KREATYNA ( mono milion razy zbadana i wytestowana ) - działa , BCAA ( działa milion razy sprawdzone badania powtwierdzaja ) BIAŁKO według braków ( to nie działa to uzupełnia to czego [...]
firma Vitalmax jest ogólnie spoko, niektóre produkty ma na prawde bardzo dobre cenowo i jakościowo chyba monohydrat kreatyny cieszy się największym uznaniem , bardzo dużo ćwiczących ją bierze no i chwali i mono jest dość tanie
Być może faktycznie koncowe rezultaty (wymiary/waga/siła) po zwykłym mono/jabłczanie i po zaawansowanym stacku będą podobne (ja miaem lepsze po stackach), ale nie można moim zdaniem mówic, że te produkty są generalnie porwnywalne. KOmfort, pompa, pobudzenie, regeneracja, wytrzymałosc, unaczynienie, koncentracja - to z pewnoscią przemiawia na rzecz [...]
[...] kilka ładnych lat obycia z żelastwem, wymiary słuszne, ale nie stosował wcześniej suplementów. Kwota pozwalała na zaszalenie, także pierwsze pomysły oparły się o zaawansowane stacki kreatynowe, ale zaraz pojawiło się pełno głosów, nie to głupota, pierwszy cykl, musi być mono. W tym wypadku nie miałbym, żadnych oporów żeby polecić drogi stack.
[...] D-Rybozie :) ze "w połączeniu z kreatyną mięsnie wręcz eksplodują" heheh i jak wyszło wszyscy wiemy :) mysle ze tak czy inaczej wiekszosc ludzi uprawiających kulturystyke wie co jest "dobre" od danego producenta.Ja np stosuje suplementy od kilku producentów,białko olimpu to u mnie nr 1 mono tylko i wyłącznie od jednego producenta z czech.